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Con il manuale di psicologia inversa di Toni Bonji potrai imparare, tra le altre…

Con il manuale di psicologia inversa di Toni Bonji potrai imparare, tra le altre cose, l’arte dell’assertività, ovvero saper difendere il tuo punto di vista senza ansia pur rispettando il pensiero altrui (per ottenere questo, il dialogo è fondamentale, a patto che nessuno ti contraddica!)

O ancora potrai imparare delle tecniche per gestire la rabbia e il nervoso. Se di solito scarichi la tensione sul cibo, inizia a prendere a pugni un prosciutto!

«Quello che ti accingi a compiere deve essere un percorso graduale. Solo quando avrai finito di iniziare, potrai cominciare a smettere di finire.»

🫵🏻 “Credevi di non farcela. Per una volta hai avuto ragione”, Toni Bonji.

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